Bis auf die Profiligen ruht der Trainings- und Spielbetrieb in Deutschland - damit wir auch zu Hause am Game und der Fitness arbeiten können, bieten einige unserer Klubs Trainingsvideos für Groß und Klein an. Hier ist eine Übersicht der verschiedenen Projekte:
ALBA BERLIN nahm es sich zur Aufgabe Kindern während der Corona-Krise täglich Bewegung und Fitness nach Hause zu bringen. ALBAs tägliche Sportstunde (hier der Link zur YouTube-Playlist) bringt in über 100 Folgen Workouts für Kitas, Grund- und Oberschulen in eure Wohnungen. Seit September löste das Format "Sport macht Spaß" die Sportstunde ab, auch hier gibt es in Zusammenarbeit mit dem Bundesministerium des Innern Trainingsvideos für die Kleineren.
Etwas für die Großen liefert Brose Bamberg in Zusammenarbeit mit Sky: Moderatorin Nele Schenker zeigt Kraft- und Mobility-Übungen von Bambergs Performance Coach Domenik Theodorou und bekommt tatkräftige Unterstützung der Spieler. Hier geht es zum Video.
Während des zweiten Lockdowns hat der bayrische Basketballverband in Kooperation mit seinen Vereinen ein wöchentlich stattfindendes Online-Training ins Leben gerufen. Alle unsere vier bayrischen BBL-Klubs sind Teil des Projekts, bei dem sich die 45-minütigen Einheiten um Stabilisation und Mobilisation, Ballhandling und Formshooting drehen. Von der U10 bis zur U20 sind alle Altersklassen eingeladen mitzumachen, die Einheiten finden kostenlos auf Zoom statt. Hier ist der Link zum Wochenplan.
Barmer:
Und wer nach den Angeboten unserer Klubs Lust auf mehr Bewegung hat, kann gerne bei unserem Partner BARMER vorbeischauen und als Mitglied an kostenlosen Trainingseinheiten teilnehmen: Hier geht's zu den Angeboten!
Der FC Bayern München hat eine eigene Playlist zu verschiedenen Basketball-Tutorials und Fitnessübungen für Kinder und Jugendliche, die auch Zuhause durchgeführt werden können. Die aktuellen Trainer und ehemaligen Nationalspieler Steffen Hamann und Demond Greene bringen alle vier bis sechs Wochen hier ein neues Video heraus.
Auch das Angebot der Telekom Baskets Bonn richtet sich an die jüngere Zielgruppe. Auf dem Bonner YouTube-Kanal gibt es zum einen die Baskets Grundschul-Challenge (1.–2. Klasse) sowie die Baskets Grundschul-Liga (3.–4. Klassen) - die gezeigten Videos können hier auch ohne Teilnahme an der Challenge angeschaut werden. Zum anderen gibt es mit "Baskets@home – Sport und Spaß mit Bonni und Olaf" ein weiteres Format für Grundschüler (hier der Link). Dazu veröffentlichten die Rheinländer mit "Baskets@school – Home Edition" auch etwas für die 5. und 6. Klassen. In zwei Folgen sind jeweils zwei Baskets-Profis mit dabei, die hier u.a. Fitness- und Koordinationsübungen vormachen.
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