Wie genau sieht eigentlich Krafttraining für Profi-Basketballer aus und ist es nützlich? Florian Koch von s.Oliver Würzburg hat im Sommer acht Kilo zugelegt und erklärt C-BAS in unseren Basketball-Basics, worauf es beim Muskelaufbau-Prozess zu achten gilt, welche Vorteile er dadurch im Spiel hat und welche Übungen geeignet sind.
Hier gibt es alle Videos aus der Reihe "Basketball meets Youtube"!